Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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131,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 41,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2273 kcal
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Gord: 100,61g | Prot: 83,16g | Carbs: 263,44g.
Café da Manhã: Café Espresso com Leite, Sanduíche de Fiambre e Queijo. Almoço: Maracujá, Banana, Continente Leite de Aveia, Herbalife F1 Chocolate. Jantar: Cheesecake, McDonald's Batatas Fritas (Pequena), Burger King Double Cheeseburger. Lanches/Outros: Cem Porcento Bolacha de Arroz com Iogurte, Nespresso Café Expresso, Banana, Croissant de Chocolate. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TMC_13
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