Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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535 kcal
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Gord: 11,60g | Prot: 48,87g | Carbs: 58,44g.
Café da Manhã: Kaufland Maasdamer Light, Dinkelvollkornbrot. Almoço: Edeka Elstar Apfel. Jantar: Landjunker Putengeschnetzeltes, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pialma 66
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