Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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70,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 41,89g | Prot: 82,16g | Carbs: 163,45g.
Café da Manhã: Alsa Macarons à la Framboise , Alsa Macarons au Chocolat, Café. Almoço: Seeberger Mangue Séchée , Banane, Kaki, Casino Poisson à la Provençale. Jantar: Mangues, Sashimi de Saumon, Alsa Macarons au Chocolat. mais...
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2068 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iseut29a
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