Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Gord: 30,96g | Prot: 67,64g | Carbs: 34,76g.
Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Frito, Contra-filé Grelhado. Jantar: Gema de Ovo, Queijo Mozzarella, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
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2588 kcal
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Exercício:
Elíptico - 6 minutos, Esteira - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de annaandrade
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