Jornal de Wölfchen27, 04 nov 20

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Die ersten 10 kg sind geschafft! 🍾😁

86,4 kg Perdidos até agora: 10,3 kg. Ainda faltam: 22,4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 04 novembro 2020:

1629 kcal

Gord: 91,46g | Prot: 79,55g | Carbs: 113,48g. Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Westland Old Amsterdam, Philadelphia Doppelrahmstufe, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Almoço: Bauernbrot, Balsamico, Rapsöl, Spreewaldhof Knackig & Süß, Zwiebeln, Schwarzwaldhof Lyoner in Streifen. Jantar: Kaisersemmel, Fleischküchle. Lanches/Outros: Combo Trinkschokolade. mais...

2594 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

Perdendo 7 kg por Semana

84 Apoiadores Apoio

Comentários

Glückwunsch 🥳💪🏻🥳

04 nov 20 por membro: Smartielein

Danke 🙏 😊

04 nov 20 por membro: Wölfchen27

👍👍👍 😊🌺🌻

04 nov 20 por membro: raissa84

Glückwunsch 🥳💪🏻

04 nov 20 por membro: RanAnDenSpeck73

Glückwunsch 🍀🎉

05 nov 20 por membro: Delihla1

Herzlichen Glückwunsch

05 nov 20 por membro: GioGiuMama

Glückwunsch 🍀🍀🍀

05 nov 20 por membro: Jenneightdoll

Supi Glückwunsch 😁😁

05 nov 20 por membro: line2604

Glückwunsch! 🥳

05 nov 20 por membro: FitGirl314

Vielen lieben Dank an euch alle! Mit soviel Zuspruch und Unterstützung hätte ich nicht gerechnet! 😃

05 nov 20 por membro: Wölfchen27

💪👍

05 nov 20 por membro: Biba64


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