Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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71,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2463 kcal
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Gord: 46,52g | Prot: 180,22g | Carbs: 320,73g.
Café da Manhã: Banana, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo, Patata Bollita. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Mulino Bianco Cioccofrolle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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