Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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110,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 27,69g | Prot: 42,32g | Carbs: 153,45g.
Almoço: Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kering Tempe, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Campuran. Lanches/Outros: Buavita Orange Juice Drink, Mayora Teh Pucuk Harum, Good Day Funtastic Mocacinno. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alanmachdi
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