Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 53,41g | Prot: 57,52g | Carbs: 143,98g.
Café da Manhã: Кофе, Мёд, Овсяные Оладьи, Брест Литовск Сметана 15%. Almoço: Чай, Ратибор Соус Томатный Краснодарский, Гречка Отварная, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки. Jantar: Чай, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный . Lanches/Outros: Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Яичница с Помидорами, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕжевикаВика
|