Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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69,3 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 53,04g | Prot: 55,38g | Carbs: 237,88g.
Café da Manhã: Aldi Haferflocken, Clementinen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almoço: Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Vegetaria Vegetarische Gemüseschnitzel. Jantar: Knäckebrot, Edeka Zitronensaft, Eisbergsalat, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Caesar Salat mit Römersalat, Lidl Kürbiskernbrot , Vegetarischer Aufschnitt mit Schnittlauch, Lätta Margarine, Fritz Mühlenbäckerei Bio-Dinkel-Kürbis-Brot. Lanches/Outros: Gemischte Nüsse, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Gemischte Nüsse, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Kinder Milchschnitte, Haribo Pasta Basta, Gurke (Geschält), Clementinen, Äpfel, Milka Joy Fills. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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