Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Gord: 50,15g | Prot: 43,24g | Carbs: 57,74g.
Café da Manhã: Бондюэль Кукуруза , Слобода Майонез Оливковый 67%, Буженина, Запеченные или Жареные Креветки, Омлет или Яичница. Almoço: Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Буженина, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%. Jantar: Мегамарт Котлета Картофельная Жареная, Приготовленные Грибы (без Жира), Свинина Тушеная. Lanches/Outros: Вино Красное Сухое, Жигули Пиво Барное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kortru1
|