Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
|
111,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Gord: 83,85g | Prot: 78,36g | Carbs: 20,36g.
Café da Manhã: Egg White. Almoço: امريكانا نقانق لحم بقري (امريكانا) Beef Franks, المراعي جبنة شيدر شرائح Slices, Fried Egg, Butter (Salted), Bell Peppers, ألوها تونا. Lanches/Outros: سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Almonds, Tea Unsweetened, Tea Unsweetened, Almonds, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ramy Swelam
|