Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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69,3 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Gord: 107,60g | Prot: 181,61g | Carbs: 60,71g.
Café da Manhã: Egg, ICA Nötfärs 12%, Proviva Mango utan Tillsatt Socker, Arla Smör (Normalsaltat). Almoço: ICA Morötter, Arla Smör (Normalsaltat), ICA Bladspenat, Coop Vitkål, ICA Avocado, Tistelvind Kimchi Hot, Paolos Körsbärstomater, Guldfågeln Kyckling Filé. Jantar: Body Science Whey 100% Chocolate, Alpro Cashewmjölk, Green Choice Jordnötssmör, Chiquita Banan. Lanches/Outros: Arla Keso Naturell 4%, Egg, Guldfågeln Kyckling Filé, Zeta Kalamata Oliver Urkärnade, Arla Smör (Normalsaltat). mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millan Ekdahl
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