Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1044 kcal
|
Gord: 48,39g | Prot: 50,89g | Carbs: 93,92g.
Café da Manhã: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Цех 85 Кофе с Молоком, Олейна Масло Растительное , Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Белый Город Молоко 2,5%, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Яйцо Куриное. Almoço: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Цех 85 Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Lucky Days Карамель Леденцовая, Тефтели с Рисом. Lanches/Outros: Магнит Сыр Гауда 45%, Невский Кондитер Волшебная Лампа. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlyc89
|