Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Gord: 108,22g | Prot: 151,86g | Carbs: 80,43g.
Café da Manhã: Arla Smör (Normalsaltat), Proviva Mango utan Tillsatt Socker, ICA Nötfärs 12%, Egg, ICA Blåbär. Almoço: ICA Avocado, Livsmedelsverket Broccoli Kokt, Paolos Körsbärstomater, Tistelvind Kimchi Hot, ICA Nötfärs 12%, Arla Smör (Normalsaltat), ICA Morötter, ICA Fast Potatis. Jantar: Chiquita Banan, Green Choice Jordnötssmör, Alpro Cashewmjölk, Body Science Whey 100% Chocolate. Lanches/Outros: Egg. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millan Ekdahl
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