Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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49,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Gord: 34,28g | Prot: 53,18g | Carbs: 83,45g.
Almoço: Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar, Finna Sambal Pedas, Nasi Putih, Dada Ayam, Daging Bebek. Jantar: Misoa, Sambal Matah, Paprika Hijau, Sayap Ayam, Labu. Lanches/Outros: Garuda Kacang Telur, Pie Susu. mais...
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1471 kcal
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Exercício:
workout - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elinacintakamu
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