Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 69,13g | Prot: 42,34g | Carbs: 207,50g.
Café da Manhã: Piscok, Quaker Oat, Milo Milo. Almoço: Sup Ayam, Sambal Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih. Jantar: Telur, BonCabe Mie Goreng. Lanches/Outros: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Nabati Gatito Lidah Kucing. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Akidalia
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