Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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88,3 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 33,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 30,68g | Prot: 71,11g | Carbs: 175,99g.
Café da Manhã: Pepaya, Ikan, Nasi Putih. Almoço: Indomie Mi Goreng, Telur Rebus, Ikan, Nasi Putih. Jantar: Daging Babi Panggang, MIE TELUR 3 AYAM Mie Telur, Udang, Bimoli Minyak Goreng. Lanches/Outros: Siomay, TPS Food Mie Kremezz. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJL l
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