Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Gord: 21,22g | Prot: 118,63g | Carbs: 113,13g.
Café da Manhã: Excess Free Конфеты Низкоуглеводные Кокос, Окей Груша Конференс, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Jantar: Огурец (с Кожурой), Excess Free Карамешки , Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Excess Free Конфета Манго, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|