Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 51,80g | Prot: 59,11g | Carbs: 156,31g.
Café da Manhã: Каждый День Сыр Сулугуни, La Pina Арахисовая Паста, Alpro Soya Банановое Молоко, Семга Слабосоленая, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Русский продукт Геркулес Q10 С Курагой И Семенами Льна, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной. Almoço: Хурма, НЕВА Зефир Лянеж, Грудка Индейки, President Сыр Плавленый Мааздам, Спаржа по-Корейски, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Брокколи, Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladi1111
|