Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 51,89g | Prot: 25,32g | Carbs: 126,64g.
Café da Manhã: Melon, Lemet, Dadar Gulung. Almoço: Nasi Merah, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Urap. mais...
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1656 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iinfatimah1605
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