Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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49,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 32,62g | Prot: 103,55g | Carbs: 147,83g.
Café da Manhã: Carrots, Greenfields Low Fat Milk, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Almoço: Nescafe Classic, Pineapple, VECTORLABS Whey Protein, Greenfields Low Fat Milk. Jantar: Firm Silken Tofu , Ketchup , Del Monte Tomato Paste, Sardines, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Tomatoes. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dninditya
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