Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Gord: 27,35g | Prot: 60,25g | Carbs: 89,14g.
Café da Manhã: Belvita Belvita Breakfast, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Dada Ayam, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kembang Kol, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Jantar: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lanches/Outros: Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ikanmujaaer
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