Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 45,39g | Prot: 129,40g | Carbs: 141,68g.
Café da Manhã: Marinela Principe Crema de Cacahuate, MDN Whey Ner. Almoço: MDN Wheyner Extend, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Muslos de Pollo con la Piel. Jantar: Bimbo Pan Blanco (24g), Tuny Atún al Pibil. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rafael.mm
|