Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Gord: 57,96g | Prot: 47,65g | Carbs: 114,29g.
Café da Manhã: Tea with Milk and Sugar, Rama Medium Fat Spread, White Bread . Almoço: Fry's Vegetarian Mince Style Samoosas. Jantar: Sugar Biscuits (with Margarine) , Country Fair Light Crumbed Chicken Breast Fillet, Woolworths BBQ Pork Ribs, Today Vegetable Lasagne. Lanches/Outros: Asian Pears , Bakers Provita Ancient Grains Crispbread. mais...
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1758 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anezana
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