Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 117,21g | Prot: 59,74g | Carbs: 19,24g.
Almoço: Сало, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Яйцо. Jantar: Сало, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Щавель, Сало, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Сельдерей, Кабачок, Грибы, Шпинат, Шашлык из Свинины. mais...
|
Ganhando 1,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de alyonochka.b
|