Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 37,81g | Prot: 52,37g | Carbs: 217,30g.
Café da Manhã: Nescafé Clásico, Tortillas de Maíz, Huitlacoche, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo. Almoço: Tortitas, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Jantar: Té (Infusión), Bimbo Pan Blanco (29,6g). Lanches/Outros: Florida 7 Bebida Con Jugo De Manzana. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Penoso2020
|