Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3374 kcal
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Gord: 132,46g | Prot: 190,33g | Carbs: 350,33g.
Café da Manhã: Ei, Milch (Vollmilch), Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Almoço: Edeka Gratinkäse , Senf, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Karotten, Saibling. Jantar: Gut & Günstig Ziegenweichkäse, Rote Paprika, Tomatenmark, Ei, Zwiebeln, Alnatura Risotto Reis Arborio, Lammhackfleisch. Lanches/Outros: Edeka Bio Delikatess Leberwurst Fein, Metzgerfrisch Bierschinken, Butter, Sauerteigbrot. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmyLu912
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