Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Gord: 43,48g | Prot: 60,32g | Carbs: 275,57g.
Café da Manhã: Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Bugvita Roasted Crickets, Marks & Spencer Salad Onions , Dry Couscous , Persimmon, Pear, coconut milk powder, Instant Coffee, Oranges, Kiwi Fruit. Almoço: Green Olives, Marks & Spencer Salad Onions , Baby Corn, Celery . Jantar: Vivera Plant Shawarma Kebab, Sainsbury's Mixed Vegetables. Lanches/Outros: Tesco Strawberry Jam, Oats , Taifun Tofu Wiener, Gala Apples. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pointtonull
|