Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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99 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Gord: 29,84g | Prot: 123,37g | Carbs: 254,57g.
Café da Manhã: Cereal, Myprotein Micellar Casein, Taaza Milk, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Cereal. Almoço: Quinoa Boiled/Steamed, Sabji, Hommade Dal Yellow, Mixed Salad Greens. Jantar: Quinoa Boiled/Steamed, Sabji, Hommade Dal Yellow, Mixed Salad Greens. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chetan Kaushal
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