Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
|
99 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Gord: 29,84g | Prot: 123,37g | Carbs: 254,57g.
Café da Manhã: Cereal, Myprotein Micellar Casein, Taaza Milk, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Cereal. Almoço: Quinoa Boiled/Steamed, Sabji, Hommade Dal Yellow, Mixed Salad Greens. Jantar: Quinoa Boiled/Steamed, Sabji, Hommade Dal Yellow, Mixed Salad Greens. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chetan Kaushal
|