Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Gord: 52,00g | Prot: 66,06g | Carbs: 86,85g.
Café da Manhã: Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot. Almoço: REWE Pfannen Frikadelle, Wirsing. Jantar: Cappuccino. Lanches/Outros: Grabower Helgoländer Waffeln Zuckerfrei, Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack. mais...
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Perdendo 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pialma 66
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