Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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68,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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294 kcal
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Gord: 10,79g | Prot: 15,11g | Carbs: 35,56g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кета, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Виноград. mais...
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1778 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de badaboom13
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