Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
|
117,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 57,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Gord: 46,24g | Prot: 79,51g | Carbs: 211,69g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Творожная Запеканка ПП. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Компот без Сахара, Хлеб Черный, Свекла Вареная, Щи. Jantar: Куриные Котлеты, Чай, Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Кефир 2,5%, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Апельсин, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Печеное Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|