Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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95,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 66,73g | Prot: 110,21g | Carbs: 144,13g.
Café da Manhã: Kaffe, Græskarkerner, Blåbær, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler, Grøn Te. Almoço: Kogt Æg, Vand (på Flaske), Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Agurk (med Skræl), Gulerødder, Samsø Syltefabrik Rødbeder Syltet på Samsø, Sylte, Bähncke Taffel Sennep. Jantar: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Grillet Kylling, Kyllingebrystfilet, Easy Tasty Salatblanding, Basmati Ris (Kogte). Lanches/Outros: Faxe Kondi Free, Kaffe. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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