Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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80,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 66,15g | Prot: 75,41g | Carbs: 77,62g.
Café da Manhã: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, nespresso. Almoço: Brot, Olivenöl, Zwiebeln, Zucchini, Migros Schweinsplätzli Nierstück. Jantar: Rapunzel Tahin Sesammus, Olivenöl, Aubergine, Tomaten, Radieschen, Karotten, Sellerie, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Terrasuisse Rippli Nierstück Geräuchert, Anna's Best Bündner Gerstensuppe. Lanches/Outros: Lidl Noix de Pécan, Isey Skyr Noix de Coco, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Möhren. mais...
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2218 kcal
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Exercício:
Indoor Bike - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabina_007
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