Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Gord: 57,87g | Prot: 110,03g | Carbs: 147,41g.
Café da Manhã: SPAR Сосиска в Тесте, Чай, Яичница. Almoço: Чай с Молоком, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Курица Вареная, Рисовый Суп с Курицей. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Томатный Соус, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Фрутоняня Пюре . mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DinSal
|