Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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82,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 52,57g | Prot: 47,91g | Carbs: 198,80g.
Café da Manhã: Tempe Goreng. Almoço: Royco Royco Ayam, Rempeyek, Sunco Minyak Goreng, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur (Utuh), Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Gula Pasir, Teh Tawar, Sosis Solo, Nasi Putih, Fitbar Fitbar Choco Delight. Lanches/Outros: NutriSari Blewah, Nescafe Classic, Meiji Hello Panda (12g). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bilalbilul
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