Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Gord: 52,31g | Prot: 80,09g | Carbs: 208,93g.
Café da Manhã: Apel (tanpa Kulit), Pepaya Muda. Almoço: Salmon Masak, KFC Crispy Drumstick, Kubis Hijau Dimasak, Telur Rebus, Chicken Nugget, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Oatmeal Instan, Susu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lanches/Outros: Cap Panda Aloe Vera, Jus Jeruk Peras Segar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de adeliahosi70
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