Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2070 kcal
|
Gord: 88,64g | Prot: 52,66g | Carbs: 274,29g.
Café da Manhã: НЕВА Зефир, Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Чай, Perfetto Томаты Резаные, Agrosputnik Козинаки Богучарские, Жареное Яйцо. Almoço: Рот Фронт Ромашка, Чай, Смак Пирог с Картофелем и Мясом, Капуста Тушеная. Jantar: Лента Капуста Квашенная с Морковью и Клюквой , Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Лук, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Золотая Подкова Пирог Бабушкин Капустный, Чай, Agrosputnik Козинаки Богучарские, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Рахат Карамель, Рахат Вафли Артек. Lanches/Outros: Danone Йогурт с Клубникой 2,9%, Хурма, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|