Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 49,98g | Prot: 93,88g | Carbs: 156,02g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 花枝, 芹菜, 花菜, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 甜不辣, 白飯, 叉燒肉. Jantar: 芥蘭, 雞胸肉, 統一 泡麵. Lanches/Outros: 樂天 (Lotte) 巧克力派, 黑咖啡. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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