Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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513 kcal
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Gord: 18,34g | Prot: 46,49g | Carbs: 45,40g.
Café da Manhã: 삶은 계란, 셀러리, 단감, 사과. Almoço: 풀무원 한끼연두부, 깻잎김치, 콩나물국, 대신 현미곤약밥. Jantar: 허닭 닭가슴살 소시지 훈제맛, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 셀러리, 파프리카, 야채샐러드 (드레싱없이). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahra.brikka
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