Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 78,35g | Prot: 87,86g | Carbs: 180,72g.
Café da Manhã: Teh Manis, Ayam Goreng, Nasi Goreng. Almoço: Semur Daging, Daun Singkong, Bakwan, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de shintamustika
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