Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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552 kcal
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Gord: 17,80g | Prot: 26,78g | Carbs: 75,94g.
Café da Manhã: Pepaya, Buah Pir. Almoço: Soto Ayam. Jantar: Kerupuk Udang. mais...
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1676 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de iinfatimah1605
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