Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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101,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 60,01g | Prot: 56,67g | Carbs: 181,27g.
Café da Manhã: Banano. Almoço: Jugo de Maracuya, Tomates, Zanahoria, Arroz Chaufa, Sancocho. Jantar: Papas a la Francesa, Montefrío Chorizo Santarrosano. mais...
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2801 kcal
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Exercício:
Basquetebol - 25 minutos, Crossfit - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
hola en cuanto tiempo has bajado los 4 kilos
02 nov 20 por membro: ladycorrea024
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Histórico de Peso de sterbury
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