Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Gord: 104,74g | Prot: 100,53g | Carbs: 132,80g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Омлет с Брокколи, Льняное Масло, SPAR Семечки Тыквенные Очищенные. Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Jantar: Апельсин, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Красные Помидоры, Болгарский Перец. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Anytka1987
|