Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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48 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 40,94g | Prot: 99,97g | Carbs: 139,34g.
Café da Manhã: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Plátano, El Dorado Atún en Aceite, Semillas de Linaza, Lima. Almoço: Caldo de Pollo, Arroz a la Mexicana, Doña María Mole, Herdez Granos de Elote, Zapallo Italiano, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Zanahoria Cocida, McCormick Sabroseador , Aceite de Oliva, Espinacas. Jantar: Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's All-Bran Original, Plátano. Lanches/Outros: Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yaretzy103_
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