Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2013
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83,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Gord: 93,16g | Prot: 97,31g | Carbs: 145,45g.
Café da Manhã: Cheesy Singles, Mashed Potato, Sandwich Thins. Almoço: Hoops and Crosses, Cafe Latte. Jantar: Real Mayonnaise, Tortilha Wraps, Sliced Tikka Strips. Lanches/Outros: Mints, Pine Nuts, Pumpkin Seeds, Walnuts. mais...
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3129 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 4 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paul Myatt
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