Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 34,62g | Prot: 59,97g | Carbs: 172,08g.
Café da Manhã: Pastel de Limón, Capistrano Jamón de Pavo, Pimientos Amarillos Dulces, Champiñones, Libanius Pan Pita Integral, Huevo (Entero), Fiber One Chocolate Fudge Brownies. Almoço: Ensalada de Frutas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Jantar: La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Lala Queso Oaxaca, Doña Tota Gordita de Maiz. Lanches/Outros: Lala Yoghurt con Granola, Nestlé Nesquik Cereal. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yadiluro
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