Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Gord: 25,10g | Prot: 18,63g | Carbs: 110,23g.
Café da Manhã: Kelapa Kering, Kerupuk Gandum, Mangga. Almoço: Gado Gado, Emping Melinjo. Jantar: Kaldu Ayam. Lanches/Outros: Pentol, Nanas. mais...
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1960 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 1 hora, Motociclistas - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 9 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de happy tita
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