Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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70,4 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Gord: 43,74g | Prot: 41,10g | Carbs: 60,08g.
Almoço: Pommes de Terre Sautées, Picard Brochettes de Poulet Thaï . Jantar: Oeuf Dur, Cookie aux Pépites de Chocolat. mais...
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2384 kcal
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Exercício:
Abdominal - 15 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de wu_rastaman
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