Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2121 kcal
|
Gord: 125,68g | Prot: 153,17g | Carbs: 96,36g.
Almoço: Lechelita Crema de Leche, La Serenísima Queso Sardo, Tregar Queso Cheddar Light, Queso Mozzarella, Morrón, Cebollas, Brócoli, Aceite de Coco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Semillas de Lino, Chia. Jantar: Yogurisimo Yogurt sin Lactosa, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), La Serenísima Queso Sardo, Aceitunas Verdes. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mbelu_04
|